Vom SchÀmen und BeschÀmtwerden
Vom SchĂ€men und BeschĂ€mtwerden: 'Scham ist ein GefĂŒhl, das auftreten kann, wenn Menschen sich oder Aspekte von sich zeigen. Zur Scham gehört die Ăffentlichkeit, die oft auch nur eine gedachte oder vermutete Ăffentlichkeit sein kann. Dann Ă€uĂert sich im SchamgefĂŒhl der Wunsch, etwas unsichtbar zu machen, das sichtbar war oder sichtbar werden könnte. Andererseits können wir oft gar nicht unterscheiden, ob wir uns wegen uns selbst schĂ€men oder weil andere uns beschĂ€men. Wie wir die verschiedenen Formen von Scham unterscheiden lernen und damit umgehen, davon handelt dieses Buch. Aber nicht nur mit den oft unangenehmen BegleitumstĂ€nden von Scham: Denn die Scham ist auch eine notwendige Begleiterin von VerĂ€nderungsprozessen und dann gilt es, sie als ein »weises« GefĂŒhl zu achten: unerlĂ€sslich zur Erhaltung bzw. zur Wiedererlangung unserer WĂŒrde. GefĂŒhle entziehen sich der Logik des Verstandes. Sie sind nicht messbar, sperrig gegenĂŒber Argumenten und zickig in Bezug auf vernĂŒnftige ErklĂ€rungen. Zudem sind sie hĂ€ufig mit Unsicherheiten, SchuldgefĂŒhlen und Ăngsten belastet. In unserem hektischen Alltagsleben werden sie oft ĂŒbersehen, ĂŒbergangen oder sogar lĂ€cherlich gemacht. Die Reihe »Bibliothek der GefĂŒhle« der Therapeuten Udo Baer und Gabriele Frick-Baer widmet sich - Band fĂŒr Band - jeweils ein oder zwei GefĂŒhlen. Lesbar und fĂŒr ein groĂes Publikum geschrieben gehen die Autoren den Besonderheiten der einzelnen GefĂŒhle nach und geben den Lesern einfĂŒhlsam wichtige therapeutische Hilfe, wie sie im Alltag mit ihren GefĂŒhlen umgehen. Dann geht es darum, wie wir wieder Vertrauen in uns finden oder wie wir unsere Angst loswerden. Wie wir lernen, die Liebe mit jemandem zu teilen, aber auch Trauer, Wut oder VerlassenheitsĂ€ngste. Wie wir lernen, uns weniger vor anderen fĂŒr unsere GefĂŒhle zu schĂ€men. Die »Bibliothek der GefĂŒhle« wendet sich damit an alle Menschen, die ihren GefĂŒhlen mehr Aufmerksamkeit und Achtung schenken wollen. Auch Fachleuten auf psychologischem, sozialem, pĂ€dagogischem, pflegerischem und psychotherapeutischem Gebiet soll sie eine Hilfe sein, GefĂŒhle besser zu verstehen und sie soll ihre Möglichkeiten erweitern, mit ihnen umzugehen. Eine solche, allgemein verstĂ€ndliche und dennoch niveauvolle kurz gefasste »Bibliothek der GefĂŒhle« gibt es bislang nicht.'