30 minuten gegen flugangst

30 Minuten gegen Flugangst

30 Minuten gegen Flugangst: Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.

30 Minuten Selbstcoaching

30 Minuten Selbstcoaching: - Die eigene Entwicklung in die Hand nehmen Erreichbare Ziele definieren Handeln um sich selbst neu zu entdecken

30 Minuten Markenführung

30 Minuten Markenführung: Marken begleiten unseren Alltag: Apple, Mercedes und Co. stehen als Synonyme für Erfolg, Einfluss und Bedeutung. Es scheint, Marke ist heute alles und alles ist Marke. Doch was ist dran am Mythos 'Marke' Arnd Zschiesche und Oliver Errichiello erklären in diesem Hörbuch, wie eine Marke konkret funktioniert und wie Unternehmen die Marke konsequent zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil aufbauen. Wichtig dabei: Jede Unternehmung kann zur Marke werden - auch das Restaurant an der Ecke oder der regionale Dienstleister! Und mit den 10 Regeln der erfolgreichen Markenführung geben die Autoren Ihnen ein praktisches Instrumentarium für Ihre eigene Markenführung an die Hand.

30 Minuten Willenskraft

30 Minuten Willenskraft: Warum schaffen wir es oft nicht, Dinge, die wir uns fest vorgenommen haben, in die Tat umzusetzen An der Motivation fehlt es meist nicht, aber an der Willenskraft. Wir lassen uns leicht ablenken, vermeiden Anstrengungen, gehen den Weg des geringsten Widerstands. Unsere Biologie hat uns dieses Verhalten einprogrammiert. Wenn wir verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln, können wir unsere Willenskraft stärken. Dieses Hörbuch zeigt, wie es gelingt, sich selbst zu überwinden und auf dem Weg zum Ziel durchzuhalten.

30 Minuten Besprechungen

30 Minuten Besprechungen: Sitzen Sie auch häufig in Besprechungen Finden Sie, dass diese Zeit sinnvoll genutzt ist und dass Ihre Meetings gute Ergebnisse bringen Oder haben Sie oft das Gefühl, dass Sie Ihre Zeit anderweitig produktiver hätten nutzen können Das muss nicht sein! Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wann Besprechungen wirklich sinnvoll sind, wie Sie Problemlösungsideen entwickeln, Besprechungen zielbewusst organisieren und leiten und Wege zur optimalen Entscheidung finden.

30 Minuten Konfliktlösungen

30 Minuten Konfliktlösungen: Stehen Sie oft hilflos vor Konfliktsituationen Fehlt Ihnen das nötige Handwerkszeug, um eine für alle Beteiligten annehmbare Lösung herbeizuführen Bei den meisten Menschen steckt die Konfliktlösekompetenz noch in den Kinderschuhen. Dabei lassen sich viele Konflikte ganz einfach bewältigen, wenn man einige zentrale Punkte beachtet. Dieses Hörbuch - zeigt ein 3-Schritte-Modell auf, mit dem sich jeder Konflikt lösen lässt, - macht die Bedeutung der Sprache in Konfliktsituationen deutlich und liefert konkrete Anleitungen für eine differenzierte Wortwahl, - gibt dem Hörer zahlreiche Strategien an die Hand, um Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen.

30 Minuten Lampenfieber

30 Minuten Lampenfieber: Die meisten Menschen leiden unter Lampenfieber. Das Fieber befällt sie unterschiedlich heftig, in verschiedenen Situationen und zu variierenden Zeitpunkten. Sie werden bisweilen so krank, dass sie versuchen, jedwede Art von öffentlichen Auftritten zu vermeiden. Was kann helfen, um beschädigtes Selbstvertrauen zu kurieren und Freude an öffentlichen Auftritten zu gewinnen Hier werden Ihnen Strategien gegen Lampenfieber aufgezeigt, die situativ optimiert wurden. Der komplette Fundus an " Hausmittelchen" gegen die Volkskrankheit stammt dabei nicht aus dem Labor, sondern ist das Ergebnis praktischer Langzeit-Erfahrungen Hunderter von Probanten! Stellen Sie sich Ihre individuelle Hausapotheke zusammen - und das Fieber lässt nach! * Strategien gegen Lampenfieber - situativ optimiert * Anwendung in beruflichen Situationen und im privaten Bereich * sofort anwendbare Tipps: Die " Hausapotheke" gegen Lampenfieber

30 Minuten Verkaufen

30 Minuten Verkaufen: Haben Sie auch die Aufgabe, Produkte oder Dienstleistungen an Kunden zu verkaufen Vertreten Sie gute Produkte und Dienstleistungen, die sich allerdings nicht von selbst verkaufen In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie Ihre Beziehung zum Kunden managen, Ihre Produkte kundenorientiert präsentieren, Einwände Ihrer Kunden routiniert meistern und zielsicher zum Verkaufsabschluss kommen können.

30 Minuten für effektive Selbstlerntechniken

30 Minuten für effektive Selbstlerntechniken: 'Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück!' (Britten) Wir alle müssen immer wieder lernen - für die Schule, für das Studium, für uns selbst. Aber wie lernen wir optimal, wie wird der gelernte Stoff behalten Hören Sie, wie das menschliche Gehirn funktioniert, welcher Lerntyp Sie sind, und welchen Einfluss Lernumgebung, Ernährung, Musik und Bewegung auf den Lernerfolg haben.

30 Minuten für profitable Akquise-Telefonate

30 Minuten für profitable Akquise-Telefonate: - Sich auf Telefonate einstimmen Kundenorientierte Sprache entwickeln Verkaufsabschlüsse am Telefon erreichen

30 Minuten für die erfolgreiche Positionierung

30 Minuten für die erfolgreiche Positionierung: Konkurrenzdruck, sinkende Umsätze, harter Preiskrieg: Viele Unternehmen stellen heute fest, dass es immer schwieriger wird, sich auf dem Markt zu behaupten. Positionierung ist die Antwort auf veränderte Märkte und harten harten Wettbewerb. Dieses Hörbuch räumt auf mit dem altem Marketingdenken und kostspieligen Werbebudgets. Sie erfahren, wie Sie die Stärkeb Ihres Unternehmens und die Einzigartigkeit Ihres Angebots der Zielgruppe am besten vermitteln. Hören Sie,. warum Positionierung die Geheimwaffe im Wettbewerb der Zukunft ist und mit welchen Schlüsselstrategien Sie die Nr.1 im Kopf Ihrer Zielgruppe werden,. wie Sie neue Absatzkanäle finden, Marktnischen erfolgreich beSetzen und sich von Mitbewerbern erfolgreich abSetzen,. wie Sie Ihren Markt, Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter mit anderen Augen sehen,. warum Positionierung jede Marketingmaßnahme bedeutend erfolgreicher macht,. warum 'unverschämte Ziele' der Schlüssel zum Erfolg sind,. wie sich durch systematisches, analytisches und kreatives Arbeiten ein herausragendes Alleinstellungsmerkmal finden lässt.

Gut gegen Nordwind

Gut gegen Nordwind:

Pflanzen gegen Zombies

Pflanzen gegen Zombies: Das kultigste Zombie-Casual Game aller Zeiten! Eine Bande ausgehungerter und durchgeknallter Zombies ist dabei, in Ihr Zuhause einzufallen. Ihre einzige Verteidigungsmöglichkeit besteht aus einem ungewöhnlichen aber durchschlagskräftigen Arsenal aus 49 Zombie-stoppenden Pflanzen. Wählen Sie für Ihren Überlebenskampf 'Knall-Kirschen', 'Gammelfleischfressende Pflanzen', 'Katapult-Gemüse' und viele weitere grüne Waffen und vermiesen Sie den Zombies so richtig den Appetit. Bauen Sie die Verteidigungslinien clever und geschickt aus und schlagen Sie so die Untoten in die Flucht. Aber vorsicht, jede der 26 Zombiearten hat seine eigenen Spezialfähigkeiten, daher müssen Sie schnell denken und noch schneller pflanzen, um sie alle zu bekämpfen. Achten Sie auf Ihren Vorrat an Saatgut, dieser kann schnell zur Neige gehen.... Hindernisse wie die untergehende Sonne, plötzlich aufkommender Nebel und ein Schwimmbecken erhöhen den Schwierigkeitsgrad im Kampf gegen die Untoten noch mehr. Können Sie die Zombies stoppen bevor sie Ihre Haustür erreichen Features: - Spielen Sie fünf Spiel Modi: Abenteuer, Mini-Spiele, Puzzle, Überleben und den stressfreien Zen-Garten - Überleben Sie alle 50 Level im Abenteuer Modus - Kämpfen Sie sich durch Tag, Nacht und Nebel, oder verschanzen Sie sich in einem Schwimmbecken sowie auf dem Dach. - Stellen Sie sich 26 verschiedene Zombie-Typen - Sammeln Sie 49 starke, ausdauernde Pflanzen und verdienen Sie sich Bonus-Münzen, um eine Haustier-Schnecke, Zusatzkräfte und mehr zu kaufen!

Gegen alle Feinde

Gegen alle Feinde: Tom Clancy hatte mit seinem ersten Thriller, Jagd auf Roter Oktober, auf Anhieb internationalen Erfolg. Der Meister des Techno-Thrillers stand seitdem mit allen seinen großen Büchern an der Spitze der internationalen Bestsellerlisten. Tom Clancy starb im Oktober .

Spiele 4. Dc2 gegen Nimzoindisch!

Spiele 4. Dc2 gegen Nimzoindisch!: Rustam Kasimdzhanov, der FIDE-Weltmeister von , ist prädestiniert fürdas Thema Nimzoindisch mit 4.Dc2, hat er doch diese Eröffnung mit Weiß wieauch Schwarz höchst erfolgreich gespielt. Weitere wertvolle Erfahrungenzum Thema hat der usbekische Großmeister als Sekundant von WeltmeisterAnand gesammelt. Kasimdzhanov betont gleich in seiner Einleitung,dass Nimzoindisch viele Vorzüge hat, Weiß aber oft mit einer ruiniertenBauernstruktur verbleibt der Damenzug vermeidet genau dies. Natürlich dringtder Autor in seinen Untersuchungen noch zu viel tieferen Einsichten überdie Eröffnung vor. In über 4 Stunden Video erläutert Rustam Kasimdzhanovalle wichtigen Ideen, Strategien und Tricks anhand von Musterpartien, dieweißen Steine führen dabei u.a. Kasparov, Anand, Kramnik und Ivanchuksowie der Autor selbst. Videospielzeit: 3 Std. 28 min. (Englisch)

Erfolgreich gegen Depression und Angst

Erfolgreich gegen Depression und Angst: Deprimiert Ausgebrannt Panikattacken Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm den Link finden Sie in diesem Buch.

Tactical Sailing - Spiel gegen den Wind

Tactical Sailing - Spiel gegen den Wind: Segle eine virtuelle Regatta - Mit taktischen Tipps zum Sieg! Dieses Taktik- und Lernspiel simuliert eine Segelregatta. Hier kannst du Strategie und Taktik in spielerischer Form lernen - dein Gegner ist der Wind. Auf 16 Spiel- und Regattafeldern mit 64 Windvarianten kannst du testen, wie gut du den Wind und dein Boot beherrschst.

Sorgenfrei in Minuten (Karten)

Sorgenfrei in Minuten (Karten): Hunderttausende beklopfen ihre Alltagsbeschwerden nach der Methode von Rainer und Regina Franke, denn MET wirkt im Handumdrehen und kostet nichts! Diese Karten ermöglichen den schnellsten Zugang zur Klopftherapie als Spiegel innerer und äußerer Prozesse. So werden Widerstände und Blockaden identifiziert, um anschließend beklopft und dauerhaft beseitigt zu werden.

Os Mundi - 43 Minuten

Os Mundi's horn play inundates the peculiarity of

Karl Rossing - Mein Vorurteil gegen diese Zeit -

Karl Rossing -Mein Vorurteil gegen diese Zeit. -Buchergilde Gutenberg Berlin -Hardcover covered with linen. -27x 18 cm -Beautiful, (the wood engravings are like new) Read More

Sherlock Holmes in 60 Minuten

Sherlock Holmes in 60 Minuten: Sherlock Holmes, 'erfunden' von Sir Arthur Conan Doyle, ist sicherlich der berühmteste Detektiv der Welt. In vier Romanen und etlichen Storysammlungen löst er zusammen mit seinem Freund Dr. Watson die kniffligsten Fälle und Rätsel und jagt Verbrechergenies wie Professor Moriarty. Doch er ist auch im Fernsehen, in Hör- und Computerspielen, im Theater und in Comics aktiv. Kinofilme wie jüngst die mit Robert Downey jr. in der Titelrolle sowie die BBC-Serie Sherlock, aber auch Romane von Caleb Carr und Anthony Horowitz sind eindrucksvolle Belege, dass das Phänomen Sherlock Holmes von ungebrochener Attraktivität ist. Jörg Kastner, selbst ein bekannter Autor spannender Romane, führt uns in die Welt des Meisterdetektivs und seiner Abenteuer.

Das V. Armee-Corps im Kriege gegen Frankreich

Das V. Armee-Corps im Kriege gegen Frankreich : Nachdruck des Originals von .

Der deutsche Sonderweg - Argumente für und gegen ein

Der deutsche Sonderweg - Argumente für und gegen ein Geschichtsbild:

Large Silver framed Mit und Gegen Wassily Kandinsky print.

Large Silver framed Wassily Kandinsky Mit und Gegen Abstract print In excellent condition. Measures: 22 inches x 30 inches. Collect from Blackley, Manchester M9. £15 ono.

Pflanzen gegen Zombies, Game of the Year Edition, CD-ROM

Pflanzen gegen Zombies, Game of the Year Edition, CD-ROM: Auf die Plätze, fertig, eintopfen! PopCaps Pflanzen gegen Zombies bietet dir in dieser Sonder-Edition exklusive Sammlerobjekte, 20 neue Erfolge sowie den interaktiven Zombatar. Mit diesem kannst du deinen ureigenen Zombie erschaffen und zusehen, wie er im Spiel 'lebendig' wird! Darüber hinaus wird das Spiel mit der Sonder-Edition jetzt 100% MAC-kompatibel. Auf die Plätze, fertig, eintopfen! PopCaps Pflanzen gegen Zombies bietet dir in dieser Sonder-Edition exklusive Sammlerobjekte, 20 neue Erfolge sowie den interaktiven Zombatar. Mit diesem kannst du deinen ureigenen Zombie erschaffen und zusehen, wie er im Spiel 'lebendig' wird! Darüber hinaus wird das Spiel mit der Sonder-Edition jetzt 100% MAC-kompatibel. Da ist ein Zombie in meinem Vorgarten, was nun Ob Erbsenpistole, Zombiefressende Pflanze, Kirschbombe oder Kartoffelmine, der Kreativität des Spielers sind beim Aufbau seiner Verteidigungslinien keine Grenzen gesetzt. In den spannenden und abwechslungsreichen Levels bekämpft er die hungrigen Untoten bei Tag, Nacht und Nebel und verteidigt nicht nur tapfer seinen Vorgarten, sondern auch das Dach und sogar den Swimmingpool. Dabei immer dicht auf seinen Fersen: 26 verrückt-sympathische Zombie-Arten, die den Pflanzenkrieger mit ihren Spezialfertigkeiten ganz schön ins Schwitzen bringen können. Da heißt es, Augen auf beim Pflanzenkauf! Meistere 50 Abenteuer-Levels, 20 Minispiele und die packenden Spielmodi 'Rätsel' und 'Überleben'. Wenn du zwischendurch ein wenig Entspannung suchst, kannst du zudem im zombiefreien Zen-Garten gärtnern. Willkommen in deiner ganz persönlichen Oase - wir hoffen du genießt dein neues Zuhause! Features: - Fünf Spielmodi: Abenteuer, Rätsel, Überleben, Zen-Garten und die Minispiele! - Bekämpfe Zombies bei Tag und bei Nacht, im Nebel, im Swimmingpool und auf dem Dach! - Erziele 20 Erfolge und stelle deine Verteidigungs-Fertigkeiten unter Beweis! - Erschaffe mit dem Zombatar deine eigenen lustigen Zombie-Freunde! - Exklusive Sammlerobjekte - komme den Zombies so nah wie nie zuvor! - Stelle dich 26 verschiedene Zombie-Typen. - Sammele 49 starke, ausdauernde Pflanzen und verdiene dir Bonus-Münzen, um eine Haustier-Schnecke, Zusatzkräfte und mehr zu kaufen! - Volle MAC-Kompatibilität!

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